Alexithymie – Wanneer voelen lastig is
Heb je weleens moeite om je eigen emoties te herkennen of te benoemen? Voelt het alsof je wel iets voelt, maar niet precies weet wat of hoe je het moet uiten? Dit kan te maken hebben met alexithymie, een veelvoorkomend maar vaak onderbelicht persoonlijkheidskenmerk. Mensen met alexithymie ervaren emoties wel, maar hebben moeite om ze te herkennen, te benoemen en te verwoorden. Dit kan invloed hebben op je relaties, communicatie en zelfbeeld.
Tijdens deze lezing neemt onze spreker Jasper Talen, een ervaringsdeskundige met autisme (ASS), je mee in de wereld van alexithymie. Hij begrijpt als geen ander hoe uitdagend het leven kan zijn wanneer emoties niet altijd even duidelijk voelbaar of benoembaar zijn. Zijn uitgangspunten zijn identiteit en autonomie: Wie ben jij? En hoe zorg je ervoor dat je kunt doen wat jij écht wilt?
Misschien ervaar je nu dat je vastzit, dat je niet goed weet hoe je verder kunt of welke stappen je moet zetten. Tijdens deze interactieve lezing onderzoeken we samen hoe je meer inzicht kunt krijgen in je gevoelens en hoe je hiermee om kunt gaan.
Belangrijke informatie
Dag en tijd: woensdag 23 april van 19.30 tot 21.30 uur
Locatie: Buurtkamer Aetsveld, Meester C. Kooimancentrum 17, 1383 ED Weesp
Kosten: Geen, we vragen een donatie voor de koffie en thee.